The KIMAIA Mom Project
The KIMAIA Mom Project Lieve jij, Dankbaar ben ik dat je hier bent. Dat je de tijd neemt om dit te lezenHet einde van het jaar is in zicht. We...
Blog
- Alles
- Energie & Beweging
- Essentiële voeding & Suppletie
- Mind & Stressbalans
- Ritme & Structuur
- Skin & Selfcare Rituals
Helpt mentale kracht jou bij gezonder ouder worden?
Helpt mentale kracht jou bij gezonder ouder worden? We leven in een wereld die veel van ons vraagt, soms nog net iets meer in de maanden waarin alles samenkomt: verwachtingen,...
Mindful eten: voeding, suppletie en de kracht van aandacht 🌿
Mindful eten: voeding, suppletie en de kracht van aandacht 🌿 In onze vorige blog ontdekten we hoe jouw lichaam voeding omzet in energie en waarom bewust eten zoveel meer is...
Bewust eten: wat doet je lichaam écht met voeding?
Bewust eten: wat doet je lichaam écht met voeding? We weten allemaal dat gezonde voeding belangrijk is.Maar hoeveel voedingsstoffen haalt jouw lichaam eigenlijk nog écht uit wat je eet?En waarom...
Welke voedingsstoffen heeft je lichaam nodig in de herfst?
Welke voedingsstoffen heeft je lichaam nodig in de herfst? 🍂De herfst is het seizoen van verandering.De natuur vertraagt, maar dat betekent niet dat jij moet stilstaan.Het is juist hét moment...
Terug in het ritme na de zomervakantie: mijn ochtendritueel als houvast
Terug in het ritme na de zomervakantie: mijn ochtendritueel als houvast De zomer is heerlijk: lange avonden, reizen, spontane dagen zonder klok… Maar eerlijk is eerlijk: ik merk zelf altijd...
De beste workout routine met KIMAIA
De perfecte workout routine: wat past bij jou? Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint met bewegen, het vinden van de juiste workout routine kan best een...
De voordelen van een collageensupplement: The Beauty Formule
De voordelen van een collageensupplement: The Beauty Formule Wil jij werken aan een stevige, stralende huid? Sterk, glanzend haar en gezonde nagels? Of juist extra ondersteuning voor je gewrichten, botten...
Wat echt is blijft!🤎
We zijn nooit écht weggeweest. Maar soms is het nodig om even stil te staan. Te reflecteren. Te bouwen aan iets dat klopt tot in de kern. En dat is...
Hoe gebruik je The Beauty, Base en Body Formules voor maximale ondersteuning?
Hoe gebruik je The Beauty, Base en Body Formules voor maximale ondersteuning? Gezondheid en schoonheid beginnen van binnenuit. Of je nu je huid wil laten stralen, je lichaam de juiste...
Meer rust in 10 minuten: 5 oefeningen voor ademhaling, mindfulness en mentale kracht
Meer rust in 10 minuten: 5 oefeningen voor ademhaling, mindfulness en mentale kracht In ons drukke leven is het soms moeilijk om écht tot rust te komen. Gedachten blijven ronddwalen,...
Selfcare als investering in jouw welzijn!
Selfcare als investering in jouw welzijn! In de drukte van het dagelijks leven is selfcare vaak het eerste wat we overslaan. Werk, gezin, sociale verplichtingen – de dagen vliegen voorbij....
Waarom beweging essentieel is voor een gebalanceerd leven
Beweging essentieel voor een gebalanceerd leven We weten het allemaal: beweging is ontzettend belangrijk. Maar wat als we het niet alleen zien als iets wat moet, maar als een essentieel...
Waar moet je op letten als je begint met suppletie?
Waar let je op als je wilt starten met suppletie? 5 veel gestelde vragen beantwoord Je hoort mensen om je heen praten over supplementen – en je vraagt je af:...