Beweging essentieel voor een gebalanceerd leven

We weten het allemaal: beweging is ontzettend belangrijk. Maar wat als we het niet alleen zien als iets wat moet, maar als een essentieel onderdeel van een leven waarin jij je goed voelt – fysiek én mentaal?

Of je nu dagelijks in de sportschool te vinden bent, of liever een avondwandeling maakt na een lange werkdag: jouw lichaam is gemaakt om te bewegen. En nog belangrijker: het heeft de juiste voeding nodig om te herstellen, op te bouwen en vol energie te blijven.

Beweging is méér dan sport

Beweging is niet alleen intens zweten of zware gewichten tillen. Juist zachte bewegingen zoals wandelen, yoga of stretchen dragen bij aan ontspanning, een betere doorbloeding en mentale rust. Regelmatige beweging:

• Stimuleert je spierkracht en uithoudingsvermogen
  

• Ondersteunt een normale werking van je spieren
  

• Draagt bij aan een goed energieniveau
  

• Bevordert je mentale balans

Elke vorm van beweging is waardevol, of je nu aan krachttraining doet of ontspannende stretches inplant, je kunt verschillende vormen van beweging en sport afwisselen of combineren, afhankelijk van de doelen die je hebt. Voeding en suppletie is hierbij een belangrijke aanvulling om echt resultaat te kunnen behalen.

Waarom eiwitten onmisbaar zijn voor herstel

Je spieren zijn na beweging volop aan het werk – ook al voel je dat niet altijd direct. Eiwitten (proteïne) helpen je lichaam om te herstellen, spiermassa op te bouwen en je sterk te voelen. Ze zijn letterlijk de bouwstenen van je lijf.

Beide proteïneformules van KIMAIA – Pure Earth Protein en Vegan Vitality Protein – zijn ontwikkeld met een uitgebalanceerd aminozuurprofiel en bevatten Acetyl-L-Carnitine en CLA. Ze:

 ✅ Dragen bij tot de groei van de spiermassa
✅ Ondersteunen snel herstel van de spieren na training of sportprestatie
✅ Bevorderen spiergroei en vetvrije spiermassa
✅ Zijn van belang voor de samenstelling van de botten en het behoud van sterke botten

Pure Earth Protein, een whey proteïne met 66% eiwitten per portie jouw go-to. Liever een plantaardige proteïne? De Vegan Vitality proteïn bevat 76% eiwitten per portie. Beide formules bevatten essentiële aminozuren, waaronder krachtige BCAA’s, die jouw lichaam niet zelf kan aanmaken en dus uit voeding of suppletie verkregen moet worden.

Omega 3: voeding voor je hart, brein en cellen

Wat veel mensen vergeten: vetten zijn net zo belangrijk als eiwitten. Vooral de meervoudig onverzadigde vetzuren, zoals omega 3. Deze vetzuren spelen een essentiële rol in de cel-gezondheid, hersenfunctie en hartwerking.

KIMAIA Algae Omega is een plantaardig supplement dat rijk is aan DHA en EPA – een bouwsteen voor de hersenen – en:

✅ Speelt een rol bij het functioneren van het netvlies
✅ Helpt om scherp te blijven zien
✅ Heeft een gunstige invloed op het hart en de bloeddruk
✅ Is goed voor de hersenfunctie

Het voldoende binnenkrijgen van omega 3 vetzuren uit alleen voeding kan lastig zijn. Veel mensen lukt het niet om voldoende vis te eten, vooral bij een westers eetpatroon met veel bewerkte voeding is dit lastig. Juist om dit een onmisbare voedingsstof is, kan omega 3 suppletie helpen als basis supplement om jouw dagelijkse behoefte hierin aan te vullen.

De gouden driehoek: Beweging, voeding & herstel

Een gebalanceerd leven ontstaat niet alleen in de sportschool of in de keuken. Het zit in de samenhang van kleine gewoontes die jou ondersteunen. Denk aan:

• Regelmatige beweging dat past bij jouw leven
  

• Een gevarieerd en compleet voedingspatroon
  

• Supplementen als versterking in jouw dagelijkse routine
  

• Voldoende rust en hersteltijd
  
  

Wil je écht het verschil voelen? Geef je lichaam voldoende tijd om optimaal te kunnen reageren op suppletie. Luister naar wat je lijf nodig heeft, wees geduldig en bouw aan een levensstijl die je ondersteunt en niet uitput. 

KIMAIA helpt jou op weg

Of je nu werkt aan spierkracht, energie of een algeheel gevoel van welzijn: de producten van KIMAIA zijn ontwikkeld om jou te ondersteunen op een natuurlijke en effectieve manier.

✨ Voed jezelf van binnenuit. Bouw aan kracht, herstel met aandacht en beweeg met liefde voor je lijf.

✅ Algae Omega – Voor het behoud van gezonde triglyceridengehalten in het bloed, een volledig plantaardige bron van omega 3. Ondersteunt de conditie van het oog om scherp te blijven zien en is een belangrijke bouwsteen voor de hersenen.

✅ Valley Glow & Ocean Glow Collagen – Ondersteunt vele processen in het lichaam van binnenuit. Is goed voor o.a. huid, haar, nagels, gewrichten en botten. 2 unieke formuleringen met zuivere hoogwaardige grondstoffen en elk een eigen karakter.

✅ Pure Earth Protein & Vegan Vitality Protein – Een krachtig aminozuurprofiel incl. de BCAA’s en met Acetyl-L-Carnitine voor Body&Strangth support. Eiwitten dragen bij tot de groei van spiermassa en goed voor het behoud van sterke botten. Een 3-in-1 formule.