L'exercice est essentiel pour une vie équilibrée

Nous le savons tous : l’exercice est extrêmement important. Mais que se passerait-il si nous ne le considérions pas simplement comme quelque chose qui doit être fait , mais comme un élément essentiel d’une vie dans laquelle on se sent bien – physiquement et mentalement ?

Que vous passiez tous les jours à la salle de sport ou que vous préfériez faire une promenade en soirée après une longue journée de travail, votre corps est fait pour bouger. Et plus important encore, il a besoin d’une nutrition adéquate pour récupérer, se reconstruire et rester énergique.

Le mouvement est plus qu’un sport

Faire de l’exercice ne consiste pas seulement à transpirer intensément ou à soulever des poids lourds. Des mouvements doux comme la marche, le yoga ou les étirements contribuent à la relaxation, à une meilleure circulation sanguine et à la paix mentale. Exercice régulier :

• Stimule votre force musculaire et votre endurance
  

• Soutient la fonction musculaire normale
  

• Contribue à un bon niveau d'énergie
  

• Favorise votre équilibre mental

Toute forme d’exercice est précieuse, que vous fassiez de la musculation ou que vous programmiez des étirements relaxants, vous pouvez alterner ou combiner différentes formes d’exercices et de sports, en fonction de vos objectifs. La nutrition et la supplémentation sont des ajouts importants pour obtenir de vrais résultats.

Pourquoi les protéines sont essentielles à la récupération

Vos muscles travaillent dur après l’exercice, même si vous ne le ressentez pas toujours immédiatement. Les protéines aident votre corps à récupérer, à développer sa masse musculaire et à se sentir fort. Ils sont littéralement les éléments constitutifs de votre corps.

Les deux formules protéinées de KIMAIA – Pure Earth Protein et Vegan Vitality Protein – sont développées avec un profil d'acides aminés équilibré et contiennent de l'acétyl-L-carnitine et du CLA. Ils:

✅ Contribue à la croissance de la masse musculaire
✅ Favorise une récupération musculaire rapide après un entraînement ou une performance sportive
✅ Favorise la croissance musculaire et la masse musculaire maigre
✅ Sont importants pour la composition des os et le maintien d'os solides

Pure Earth Protein, une protéine de lactosérum avec 66 % de protéines par portion, votre référence. Vous préférez une protéine végétale ? La protéine Vegan Vitality contient 76 % de protéines par portion. Les deux formules contiennent des acides aminés essentiels, notamment de puissants BCAA, que votre corps ne peut pas produire lui-même et doit donc être obtenu par l'alimentation ou par des suppléments.

Oméga 3 : la nourriture de votre cœur, de votre cerveau et de vos cellules

Ce que beaucoup de gens oublient : les graisses sont tout aussi importantes que les protéines. En particulier les acides gras polyinsaturés, tels que les oméga 3. Ces acides gras jouent un rôle essentiel dans la santé cellulaire, le fonctionnement du cerveau et le fonctionnement du cœur.

KIMAIA Algae Omega est un complément à base de plantes riche en DHA et en EPA – un élément constitutif du cerveau – et :

✅ Joue un rôle dans le fonctionnement de la rétine
✅ Aide à maintenir une vision nette
✅ A un effet bénéfique sur le cœur et la pression artérielle
✅ Est bon pour le fonctionnement du cerveau

Obtenir suffisamment d’acides gras oméga-3 uniquement à partir de l’alimentation peut être difficile. De nombreuses personnes ont du mal à manger suffisamment de poisson, en particulier avec un régime alimentaire occidental qui comprend beaucoup d’aliments transformés. Précisément parce qu’il s’agit d’un nutriment indispensable, la supplémentation en oméga 3 peut servir de complément de base pour compléter vos besoins quotidiens.

Le triangle d'or : exercice, nutrition et récupération

Une vie équilibrée ne se limite pas à la salle de sport ou à la cuisine. C'est dans la cohérence des petites habitudes qui vous soutiennent. Penser à:

• Exercice régulier adapté à votre mode de vie
  

• Une alimentation variée et complète
  

• Des compléments pour améliorer votre routine quotidienne
  

• Temps de repos et de récupération suffisant
  
  

Voulez-vous vraiment ressentir la différence ? Donnez à votre corps suffisamment de temps pour répondre de manière optimale à la supplémentation. Écoutez ce dont votre corps a besoin, soyez patient et construisez un style de vie qui vous soutient et ne vous épuise pas.

KIMAIA vous aidera sur votre chemin

Que vous travailliez sur la force musculaire, l'énergie ou le bien-être général : les produits de KIMAIA sont développés pour vous accompagner de manière naturelle et efficace.

✨ Nourrissez-vous de l’intérieur. Développez votre force, récupérez avec attention et bougez avec amour pour votre corps.

✅ Algues Oméga – Pour le maintien de niveaux sains de triglycérides dans le sang, une source entièrement végétale d’oméga 3. Soutient l’état de l’œil pour maintenir une vision nette et constitue un élément constitutif important du cerveau.

✅ Valley Glow & Ocean Glow Collagen – Soutient de nombreux processus dans le corps de l’intérieur. Il est bon pour la peau, les cheveux, les ongles, les articulations et les os. 2 formulations uniques avec des matières premières pures de haute qualité, chacune avec son propre caractère.

✅ Pure Earth Protein & Vegan Vitality Protein – Un puissant profil d'acides aminés incl. les BCAA et avec de l'acétyl-L-carnitine pour le soutien Body&Strangth. Les protéines contribuent à la croissance de la masse musculaire et sont bonnes pour maintenir des os solides. Une formule 3 en 1.