The KIMAIA Mom Project
The KIMAIA Mom Project Lieve jij, Dankbaar ben ik dat je hier bent. Dat je de tijd neemt om dit te lezenHet einde van het jaar is in zicht. We...
Blog
- Todo
- Energie & Beweging
- Essentiële voeding & Suppletie
- Mind & Stressbalans
- Ritme & Structuur
- Skin & Selfcare Rituals
Helpt mentale kracht jou bij gezonder ouder worden?
Helpt mentale kracht jou bij gezonder ouder worden? We leven in een wereld die veel van ons vraagt, soms nog net iets meer in de maanden waarin alles samenkomt: verwachtingen,...
Mindful eten: voeding, suppletie en de kracht van aandacht 🌿
Mindful eten: voeding, suppletie en de kracht van aandacht 🌿 In onze vorige blog ontdekten we hoe jouw lichaam voeding omzet in energie en waarom bewust eten zoveel meer is...
Bewust eten: wat doet je lichaam écht met voeding?
Bewust eten: wat doet je lichaam écht met voeding? We weten allemaal dat gezonde voeding belangrijk is.Maar hoeveel voedingsstoffen haalt jouw lichaam eigenlijk nog écht uit wat je eet?En waarom...
Welke voedingsstoffen heeft je lichaam nodig in de herfst?
Welke voedingsstoffen heeft je lichaam nodig in de herfst? 🍂De herfst is het seizoen van verandering.De natuur vertraagt, maar dat betekent niet dat jij moet stilstaan.Het is juist hét moment...
Terug in het ritme na de zomervakantie: mijn ochtendritueel als houvast
Terug in het ritme na de zomervakantie: mijn ochtendritueel als houvast De zomer is heerlijk: lange avonden, reizen, spontane dagen zonder klok… Maar eerlijk is eerlijk: ik merk zelf altijd...
De beste workout routine met KIMAIA
De perfecte workout routine: wat past bij jou? Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint met bewegen, het vinden van de juiste workout routine kan best een...
De voordelen van een collageensupplement: The Beauty Formule
De voordelen van een collageensupplement: The Beauty Formule Wil jij werken aan een stevige, stralende huid? Sterk, glanzend haar en gezonde nagels? Of juist extra ondersteuning voor je gewrichten, botten...
¡Lo real permanece!🤎
En realidad nunca hemos estado lejos. Pero a veces es necesario detenerse un momento. Para reflexionar. Construir algo que sea correcto hasta el núcleo. Y eso fue exactamente lo que...
¿Cómo utilizar las fórmulas Beauty, Base y Body para obtener el máximo apoyo?
¿Cómo utilizar las fórmulas Beauty, Base y Body para obtener el máximo apoyo? La salud y la belleza empiezan desde dentro. Ya sea que desee que su piel brille, brindarle...
Más paz en 10 minutos: 5 ejercicios de respiración, atención plena y fortaleza mental
Más paz en 10 minutos: 5 ejercicios de respiración, atención plena y fortaleza mental En nuestras ocupadas vidas a veces es difícil relajarse realmente. Los pensamientos siguen divagando, el estrés...
¡El autocuidado como inversión en tu bienestar!
¡El autocuidado como inversión en tu bienestar! En el ajetreo de la vida cotidiana, el cuidado personal es a menudo lo primero que pasamos por alto. Trabajo, familia, obligaciones sociales…...
Por qué el ejercicio es esencial para una vida equilibrada
El ejercicio es esencial para una vida equilibrada Todos lo sabemos: el ejercicio es increíblemente importante. ¿Pero qué pasaría si no lo viéramos simplemente como algo que hay que hacer...
¿A qué hay que prestar atención al iniciar la suplementación?
¿A qué debes prestar atención cuando quieres empezar a suplementar? 5 preguntas frecuentes respondidas Escuchas a la gente a tu alrededor hablando de suplementos y te preguntas: ¿Necesito esto? ¿Realmente...