El ejercicio es esencial para una vida equilibrada
Todos lo sabemos: el ejercicio es increíblemente importante. ¿Pero qué pasaría si no lo viéramos simplemente como algo que hay que hacer , sino como una parte esencial de una vida en la que te sientes bien, física y mentalmente?
Ya sea que pases todos los días en el gimnasio o prefieras dar un paseo nocturno después de un largo día de trabajo, tu cuerpo está hecho para moverse. Y lo más importante: necesita la nutrición adecuada para recuperarse, reconstruirse y mantenerse con energía.
El movimiento es más que deporte
Hacer ejercicio no se trata sólo de sudar intensamente o levantar pesas pesadas. Movimientos suaves como caminar, hacer yoga o estirarse contribuyen a la relajación, a una mejor circulación sanguínea y a la paz mental. Ejercicio regular:
Estimula la fuerza y la resistencia muscular.
Favorece la función muscular normal.
Contribuye a un buen nivel de energía.
Promueve tu equilibrio mental
Cualquier forma de ejercicio es valiosa, ya sea que hagas entrenamiento de fuerza o programes estiramientos relajantes, puedes alternar o combinar diferentes formas de ejercicio y deportes, dependiendo de tus objetivos. La nutrición y la suplementación son complementos importantes para lograr resultados reales.
Por qué las proteínas son esenciales para la recuperación
Tus músculos trabajan duro después del ejercicio, incluso si no siempre lo sientes de inmediato. La proteína ayuda a tu cuerpo a recuperarse, desarrollar masa muscular y sentirse fuerte. Son literalmente los componentes básicos de tu cuerpo.
Ambas fórmulas de proteínas de KIMAIA ( Pure Earth Protein y Vegan Vitality Protein ) están desarrolladas con un perfil de aminoácidos equilibrado y contienen acetil-L-carnitina y CLA. Ellos:
✅ Contribuye al crecimiento de la masa muscular
✅ Favorece la recuperación muscular rápida después del entrenamiento o el rendimiento deportivo.
✅ Promueve el crecimiento muscular y la masa muscular magra
✅ Son importantes para la composición de los huesos y el mantenimiento de huesos fuertes.
Pure Earth Protein, una proteína de suero con 66% de proteína por porción, tu opción ideal. ¿Prefieres una proteína vegetal? La proteína Vegan Vitality contiene un 76% de proteína por porción. Ambas fórmulas contienen aminoácidos esenciales, incluidos los potentes BCAA, que el cuerpo no puede producir por sí solo y, por lo tanto, deben obtenerse a través de los alimentos o suplementos.
Omega 3: Alimento para tu corazón, cerebro y células
Lo que mucha gente olvida: las grasas son tan importantes como las proteínas. Especialmente los ácidos grasos poliinsaturados, como el omega 3. Estos ácidos grasos juegan un papel esencial en la salud celular, la función cerebral y la función cardíaca.
KIMAIA Algae Omega es un suplemento a base de plantas rico en DHA y EPA, un componente básico para el cerebro, y:
✅ Desempeña un papel en el funcionamiento de la retina.
✅ Ayuda a mantener una visión nítida
✅ Tiene un efecto beneficioso sobre el corazón y la presión arterial.
✅ Es bueno para la función cerebral
Obtener suficientes ácidos grasos omega-3 únicamente de los alimentos puede ser difícil. Mucha gente no come suficiente pescado, especialmente con una dieta occidental con muchos alimentos procesados, esto es difícil. Precisamente por ser un nutriente indispensable, la suplementación con omega 3 puede ayudar como suplemento básico para complementar tus necesidades diarias.
El Triángulo Dorado: Ejercicio, Nutrición y Recuperación
Una vida equilibrada no sólo ocurre en el gimnasio o en la cocina. Está en la coherencia de los pequeños hábitos lo que te sostiene. Pensar en:
Ejercicio regular que se adapta a tu vida
Una dieta variada y completa
Suplementos para mejorar tu rutina diaria
Tiempo suficiente de descanso y recuperación
¿Realmente quieres sentir la diferencia? Dale a tu cuerpo el tiempo suficiente para responder de manera óptima a la suplementación. Escucha lo que tu cuerpo necesita, se paciente y construye un estilo de vida que te apoye y no te agote.
KIMAIA te ayudará en tu camino
Ya sea que esté trabajando la fuerza muscular, la energía o una sensación general de bienestar: los productos de KIMAIA están desarrollados para apoyarlo de manera natural y efectiva.
✨Nutrete desde dentro. Gana fuerza, recupérate con atención y muévete con amor por tu cuerpo.
✅ Omega de algas : para mantener niveles saludables de triglicéridos en la sangre, una fuente de omega 3 completamente vegetal. Favorece el estado de los ojos para mantener una visión nítida y es un componente importante del cerebro.
✅ Colágeno Valley Glow y Ocean Glow : apoya muchos procesos del cuerpo desde adentro. Es bueno para la piel, el cabello, las uñas, las articulaciones y los huesos. 2 formulaciones únicas con materias primas puras de alta calidad, cada una con su propio carácter.
✅ Pure Earth Protein y Vegan Vitality Protein : un poderoso perfil de aminoácidos que incluye Los BCAA y con acetil-L-carnitina para apoyar Body&Strangth. Las proteínas contribuyen al crecimiento de la masa muscular y son buenas para mantener huesos fuertes. Una fórmula 3 en 1.